Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 55,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 89,79g | Prot: 79,67g | Kolh.: 136,46g.
Frukost: Nice! Granola Bites, Hard-Boiled Egg . Lunch: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Middag: Turkey Wing (Skin Eaten), Slim-Fast Banana Milk Shake, Boiled Peanuts. Snacks/Annat: Coconut Water, Hard-Boiled Egg , Fresh & Easy Cut Mango, Bananas . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|