Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 65,19g | Kolh.: 150,04g.
Frukost: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Селяночка Майонез Провансаль, Летний День Молоко 3,2%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Конти Пирожное Тими Сливочное, Суп из Говядины. Middag: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Макароны с Яйцом. Snacks/Annat: Bio Max Йогурт Питьевой 1,6%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Капризулька_ 's vikthistorik
|