Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 109,75g | Prot: 103,74g | Kolh.: 24,55g.
Frukost: Альпийская Коровка Сметана 30%, Красная Цена Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Яйцо, Укроп, Простоквашино Сметана 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Камбала. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|