Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
44,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 30,72g | Kolh.: 103,20g.
Frukost: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Свитлогорье Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|