Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 41,62g | Prot: 68,04g | Kolh.: 97,02g.
Frukost: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Кофе с Молоком. Lunch: Сухофрукты, Чай, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Жареная Говядина (Только Постное). Middag: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|