Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 73,81g | Kolh.: 124,00g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Яблоко. Lunch: Равис Бедро Куриное без Кожи , Яблоко, Лук, Морковь, Капуста, Услада Йогурт, Свекла Вареная. Middag: Равис Бедро Куриное без Кожи , Огурец (без Кожуры), Капуста, Растительное Масло, Лук, Морковь. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Галина Юдина 's vikthistorik
|