Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 69,84g | Prot: 52,66g | Kolh.: 124,53g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Красная Икра Красная Икра, Гречка с Тушенкой, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Сахарный Песок, Сахар, Астория Соус Сырный, Макфа Макароны Отварные, Суп из Семги. Middag: Слобода Майонез, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|