Alhamdulillah Alhamdulillah hari ini turun 1 kilo lagi.... selalu bersyukur dengan diri ini... semoga bisa selalu konsisten dengan makanan-makanan sehat dan selalu rajin olahraga 🤲🏻❤
|
79 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 27,46g | Prot: 13,46g | Kolh.: 68,14g.
Middag: Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Farahdila94 's vikthistorik
|