Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 40,21g | Kolh.: 120,89g.
Lunch: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Middag: Strawberries, Kroger Frozen Chicken Breast, Apples, Marie's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: White Grapes, Candy Pop Snickers Popcorn, Fiber One 70 Calories Brownie, White Grapes. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|