Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 70,51g | Prot: 48,88g | Kolh.: 144,55g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Marie Blachère Baguette, Carrefour Coslaw, Picard Carpaccio de Saumon Mariné, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés. Middag: Auchan Frites Four Classic , Picard Crème Glacée Banane Chocolat , Parmesan (Râpé), Vin Rosé, Bouton d'Or Chips à la Crevette, Gratin Dauphinois, Hamburger Large. Snacks/Annat: Carrefour Pain de Seigle, Kinder Bueno Mini, Kinder Country Mini. mer...
|
|
1467 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 7 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ade Line 8 's vikthistorik
|