Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 36,49g | Kolh.: 143,45g.
Frukost: Senseo Café. Lunch: Fraises, Régal Soupe Velouté Gourmand aux 7 Légumes et Fromage Fondu. Middag: Herta Croque Monsieur, Saveurs de Nos Régions Époisses, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Régal Soupe Velouté Gourmand aux 7 Légumes et Fromage Fondu, Pain aux Céréales. Snacks/Annat: Gâteau aux Carottes avec Glaçage, Haribo Dragibus. mer...
|
|
1410 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ade Line 8 's vikthistorik
|