Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
70,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 46,34g | Kolh.: 59,82g.
Lunch: Blueberries , Mission Avocado, Boiled Egg, Almonds , Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). Middag: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), HEB Grilled Chicken Breast, Spinach . Snacks/Annat: Egg, Sweet Potato . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|