Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 79,22g | Prot: 32,43g | Kolh.: 187,82g.
Frukost: Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Sugar, Cinnamon, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Margarine, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced. Middag: Ketchup , McCain Smiles Regular, Janes Tavern Battered Cod. Snacks/Annat: Sezme Sesame Snaps (Pack), Walkers Shortbread Cookies, Cyrus O'leary Sour Cream Lemon Pie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|