Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 115,87g | Kolh.: 111,97g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Profile Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas. Lunch: Carrots , Schwan's Boneless Skinless Chicken Breast Filet. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Haddock, Roxanne. Snacks/Annat: Bananas , Sanford Profile Pre Workout (Profile), Swiig I love Veggies. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|