Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
110,7 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2797 kcal
|
Fett: 129,30g | Prot: 86,90g | Kolh.: 331,50g.
Frukost: Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Dole Bananas, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Oatly Oat Milk. Middag: Chili's Mexican Rice, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Ancho Salmon. Snacks/Annat: Chili's Cheesecake, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thats great you got your covid shot! Happy Friday!
19 mar 21 av medlem: bearnoggin
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|