Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
619 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 31,96g | Kolh.: 65,34g.
Frukost: Smart Ones Crustless Chicken Pot Pie, Chocolate Chip Cookie, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature's Bakery Double Chocolate Brownie, Whole Milk. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassielass 's vikthistorik
|