Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
98 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
498 kcal
|
Fett: 12,52g | Prot: 27,67g | Kolh.: 66,96g.
Frukost: Alpina Queso Doble Crema , Rebanadas de Jamón, Mama Inés Pan Integral con Avena Pasas y Nueces, Alpina Yogurt Finesse (180g), Kellogg's Zucaritas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atravis_213 's vikthistorik
|