Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
97,3 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 47,23g | Prot: 32,86g | Kolh.: 219,06g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Kroger Plain Mini Bagels. Middag: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Philadelphia Original Cream Cheese, Honeycrisp Apples, Kroger Plain Mini Bagels. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|