Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2013
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51,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 09 december 2013:
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1014 kcal
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Fett: 28,37g | Prot: 32,42g | Kolh.: 160,26g.
Frukost: Croissants au Beurre, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Gerblé Galette Maïs, Nutella Nutella, Meringue. Lunch: Carrefour Discount Oursons Guimauve, Cémoi Ourson Guimauve, Pâte Feuilletée, Meringue, Quatre-Quarts au Beurre, Radis, Tomates Cerises. Middag: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Président Président Léger, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Chou-Fleur. Snacks/Annat: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Clémentines. mer...
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Ökar 3,2 kg per vecka
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