Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
105,1 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 95,76g | Prot: 100,75g | Kolh.: 283,71g.
Frukost: Sugar, Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Campbell's Chunky Steak & Potato Soup. Middag: Lipton Sweetened Iced Tea, Captain D's Hush Puppies, Captain D's Chicken Tender, Captain D's Broccoli, Captain D's Green Beans, Captain D's Batter-Dipped Fish. Snacks/Annat: Oscar Mayer Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Famous Amos Chocolate Chip Cookies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|