Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 76,54g | Kolh.: 117,55g.
Frukost: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Lunch: Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Etli Patates. Middag: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Annat: Salatalık (Kabuklu). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cagladincc 's vikthistorik
|