Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2013
|
110,3 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2013:
|
1217 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 68,96g | Kolh.: 138,90g.
Frukost: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Lunch: Watermelon, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Middag: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Tai Pei Chicken Potstickers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worm2butterfly2012 's vikthistorik
|