|
No more beer and wings night!
|
106,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 89,37g | Prot: 136,86g | Kolh.: 317,00g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Lyoner Sausage, Italian Buns, 2% Fat Milk. Middag: Chicken Breast (Skin Eaten), Superstore Italian Buns, Heinz Baked Beans, 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Mayonnaise . mer...
|
|
3645 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Driving range - 45 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 45 minuter, Trappmaskin - 15 minuter, Vila - 13 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|