Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
80,1 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 24,00g | Kolh.: 110,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes. Middag: Panera Bread Ten Vegetable Soup (Bowl), Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Snacks/Annat: Sheila G's Brownie Brittle, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|