Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 70,79g | Kolh.: 135,55g.
Frukost: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Oranges, Tetley Green Tea, Weight Watchers White Bread. Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten). Middag: Beef Steak, Scalloped Potato. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|