Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
93,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 66,89g | Kolh.: 33,34g.
Frukost: Wegmans Shredded Sharp Cheddar Cheese, Smithfield Diced Ham, PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Egg, Metamucil Sugar Free Metamucil. Middag: Healthy Choice Power Bowls Chicken Marinara. Snacks/Annat: Wegmans Shelled Walnuts. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|