Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 53,72g | Prot: 34,61g | Kolh.: 113,39g.
Frukost: 빙그레 쥬시쿨, 화오미 마라샹궈. Lunch: 롯데 미니 크런키, 티젠 콤부차, 곱창볶음. Snacks/Annat: 할리스 (Hollys Coffee) 리스트레또 딜라이트. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|