Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 75,73g | Prot: 82,73g | Kolh.: 117,58g.
Frukost: Cheddar, Огурец (с Кожурой), Агробизнес Хлеб Тостерный, Банановое Молоко, Кофе, Сыр Бавария Блю , Помидоры Черри, Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Frischer Puten-Rollbraten, Макароны Отварные. Middag: Творог 9%, Киви, Мёд, Чай. Snacks/Annat: Pepsi Wild Cherry. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|