Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
445 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 31,43g | Kolh.: 29,75g.
Frukost: Ашан Форель Карельская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родная Природа Лаваш, Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп из Семги. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|