Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 79,49g | Prot: 66,91g | Kolh.: 56,37g.
Frukost: Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. Lunch: Евроопт Колбаса Озерецкая, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Gusto Фасоль Красная. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Холодник. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|