Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 21,11g | Prot: 50,29g | Kolh.: 105,85g.
Frukost: Telur Ceplok, Mie Telur Kering, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Cumi-cumi. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ctiaraikaputri 's vikthistorik
|