|
Отвес за неделю 200 гр. 😒Вот, что значит, когда болеют дети и самому нездороаиться. Совсем нет сил на себя. 😏😏😏
|
84,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 52,30g | Kolh.: 159,24g.
Frukost: Хлеб, Березка Молоко 3,6%, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: ПП майонез, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе. Middag: Огурец (с Кожурой), ПП майонез, Оливье без Заправки. Snacks/Annat: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Кумкват, Михаэлла Ореховая Фиеста, TA-TI Инжир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|