Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 46,00g | Kolh.: 200,07g.
Frukost: Grany Barre de Céréales Chocolat . Lunch: Carrefour Chocolat Noir 60%, Vinaigrette Italienne (sans Gras), Heudebert Biscottes , Le Rustique Camembert , Notre Jardin Garniture de Céleri, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Middag: Pomme, Auchan Biscottes, Vinaigrette Italienne (sans Gras), Tomates. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|