Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 24,87g | Prot: 26,62g | Kolh.: 138,17g.
Middag: Roma Malkist Abon, Roma Malkist Abon, Sponge Cake, Morin Blueberry Jam, Chicken Wrap. Snacks/Annat: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|