Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 43,27g | Prot: 55,72g | Kolh.: 197,56g.
Frukost: U Nectar de Cassis de Bourgogne . Lunch: Carottes, Marie Tarte aux Poireaux, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Middag: Nutella Nutella, Picard Purée Courge Butternut Patate Douce, Pommes Pink Lady, Pain Blanc Grillé, Itinéraire des Saveurs Viande des Grisons, Aoste Le Quart Tranché, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Sucre, Pamplemousse (Rose et Rouge). Snacks/Annat: Banane, Mélange de Fruits Secs. mer...
|
|
215 kcal
|
Träning:
marche - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|