Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 20,83g | Prot: 19,74g | Kolh.: 74,46g.
Frukost: Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Изюм (без Косточек), Myllyn Paras Овёс Резаный . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
rabotakhizhnyakova 's vikthistorik
|