Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 93,83g | Kolh.: 52,36g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Грудка Индейки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|