Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 95,26g | Prot: 152,33g | Kolh.: 147,71g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Груша, Киви, Оливковое Масло, Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Иней Шинка Пикантная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Шебекинские Рожки Гладкие, Апельсин, Паста с Морепродуктами. Middag: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Оливковое Масло, Стейк из Свинины или Котлета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|