Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 46,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 64,97g | Kolh.: 177,78g.
Frukost: Petrie Baguette Tradition , Fleury Michon Le Tranché Fin de Boeuf Doré au Four, Saint Agur Crème de Saint Agur. Lunch: Saint Honoré, Charal Tomates Farcies, Riz Basmati (Cuit). Middag: Connétable Les Petites Sardines, Auchan Crème de Cassis , Vin Chardonnay, Pain au Levain, Tradizioni d'italia Grissini , L'atelier Blini Mini Involtini, Carrefour Bio Saumon Fumé. Snacks/Annat: Ker Cadelac Madeleine (25g). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|