Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
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52,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1442 kcal
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Fett: 52,01g | Prot: 56,64g | Kolh.: 191,90g.
Frukost: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Alpro Coco Original, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Graines de Chia Séchées, Miel, Canneberges Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées. Lunch: Picard Calzone Jambon Mozzarella . Middag: Kind Cereales - Dark Chocolate Almond, Huile d'Olive, Huile d'Olive, Pommes de Terre Vapeur, Herta Knacki , Oeuf, Gombo Cuit, Chou Vert Cuit, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Annat: Ananas, Corossol. mer...
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Ökar 4,9 kg per vecka
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