Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
55,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 42,36g | Kolh.: 190,35g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, METRO Топпинг Ягодный, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Скумбрия Запеченная. Middag: Сливочное Масло, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|