Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 54,94g | Prot: 39,41g | Kolh.: 219,61g.
Frukost: Milo Milo Calcium. Lunch: Plain Waffle, Ice Cream, Chicken Wing. Middag: Durian. Snacks/Annat: Mayora Teh Pucuk Harum. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|