|
🙀🙀🙀😻😻😻 66кг.
|
66 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 88,84g | Prot: 98,02g | Kolh.: 102,70g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо, Rosso Миндаль , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Брокколи на Пару, Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат Щетка, Запеченный или Жареный Лосось, Фасоль (без Соли, Отварная). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|