Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
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107,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2167 kcal
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Fett: 84,34g | Prot: 118,92g | Kolh.: 221,38g.
Frukost: Fage Fruyo 0% Pesca, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Spega Ricotta di Capra, Conad Pane Integrale a Fette. Lunch: Dimmidisì Zuppa Toscana di Legumi e Cereali. Middag: Orogel Tortini di Spinaci, Fiorentini Gallette, La dispensa Romagnola Fiocco di Prosciutto, Conad Stracchino senza Lattosio. mer...
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Tappar 0,3 kg per vecka
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brunopagano1981 's vikthistorik
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