Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 77,50g | Prot: 87,61g | Kolh.: 48,83g.
Frukost: Грецкие Орехи, Яйцо, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Картофельное Пюре, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Middag: Петелинка Куриные Сердечки. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|