Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
116,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 56,64g | Kolh.: 98,60g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Орехи в Шоколаде, Батон Нарезной, Колбаса, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури. Lunch: Чай с Молоком, Щи с Мясом, Джаз Арахис в Шоколаде, Хлеб Черный. Middag: Котлета Домашняя, Огурец, Печень Свиная. mer...
|
|
611 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliatihaya 's vikthistorik
|