Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 87,32g | Prot: 65,95g | Kolh.: 178,50g.
Frukost: Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Магнит Банан, Шарлиз Драже Кешью в Карамели с Кунжутом, Манная Каша на Воде, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Мёд, Сыр Камамбер, Кинза, Караван Хлеб Альпийский, Суп Пюре. Middag: Му-Му Жульен Грибной , Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Долма, Frustyle Красный Апельсин, Глобус Свекла Отварная. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Орехом Лещины и Хлопьями, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|