Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 24,60g | Prot: 85,76g | Kolh.: 72,07g.
Frukost: Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. Lunch: Агрокомплекс Молоко 1%, Bornier Горчица Дижонская, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Middag: Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Annat: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia_park 's vikthistorik
|