Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
723 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 48,49g | Kolh.: 94,15g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Самбери Картофель Отварной с Укропом , Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|