Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 125,32g | Prot: 54,83g | Kolh.: 158,87g.
Lunch: Pit&Pit Chufa Tijgernoten, Quorn Vegan Chicken Free Slices, Haver Spread Tomaat Basilicum, Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Bfree Zuurdesembrood Meergranen. Middag: AH Chocolade Soesjes, Jumbo Appelkruimelvlaai, Conimex Boemboe Voor Babi Ketjap, Rode Chilipepers, AH Kipfilet Nieuwe Kip, Azijn, AH Rauwkost Komkommer, Witte Rijst, Witte Tafelwijn. Snacks/Annat: Lotus Speculoos Koekje, AH Delicata Paaseitjes Extra Puur 70%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|